Acne

O que é a acne?

A acne é o nome dados aos cravos e espinhas resultantes de um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. As áreas mais atingidas são o rosto, peito, ombro, costas e os braços.

Embora não seja uma condição que ameace a vida, a acne pode ser bastante incômoda e até mesmo levar à deformação da face ou à ocorrência de cicatrizes.

A manifestação da acne está relacionada ao comportamentos de hormônios sexuais masculinos ou andrógenos encontrados tanto em homens quanto em mulheres. A elevação de níveis hormonais durante a adolescência  causa aumento das glândulas sebáceas da pele, existentes nas regiões nas quais a acne é mais frequente, fazendo com que a doença seja muito comum na puberdade. No entanto, a doença não é exclusiva dessa faixa etária, e pode atingir jovens e adultos com mais de 40 anos. 

E como ocorre a acne? As glândulas sebáceas são conectadas aos folículos pilosos e produzem uma substância oleaginosa (sebo) que alcança a superfície da pele após seu esvaziamento através de uma abertura do folículo piloso. O sebo estimula as células da parede interna do folículo que, então, desprendem-se mais rapidamente e se agrupam formando um "tampão" na superfície da pele.

A associação de sebo e células propicia o crescimento bacteriano no interior do folículo. As bactérias em crescimento podem produzir substâncias que causam a ruptura da parede folicular. O sebo, bactérias e células descamadas da parede do folículo derramam-se na pele causando eritema (vermelhidão), edema (inchaço) e pus –  a famigerada "espinha".

Como se manifesta?

Os sintomas da acne variam de acordo com cada pessoa e, na maioria das vezes, são de pequena a média intensidade. As manifestações são variadas e incluem:
• Comedões (cravos): folículos pilosos entupidos com sebo;
• Pápulas: lesões sólidas mais altas, com 5mm ou menos, arredondadas, endurecidas e eritematosas;
• Pústulas: lesões com contém pus;
• Nódulos: lesões caracterizadas pela inflamação, que se expandem por camadas mais profundas da pele e podem levar à destruição de tecidos, causando cicatrizes.
• Cistos: maiores que as pústulas, inflamados, expandem-se por camadas mais profundas da pele, podem ser muito dolorosos e deixar cicatrizes.
 

Classificação da acne
 
A acne pode ser classificada de acordo com sua gravidade:
• Acne Grau I – presença apenas de comedões (cravos), sem lesões inflamatórias (espinhas);

                                                                   Acne Grau I

• Acne Grau II – comedões, pápulas e pústulas;

                                                                    Acne Grau II

• Acne grau III – comedões, espinhas,  pústulas e cistos.

                                                                Acne Grau III

• Acne Grau IV – comedões, espinhas, lesões císticas maiores que podem se interconectar pela pele (acne conglobada), formando “túneis”. 

                                                                Acne Grau IV

                                                               Acne Grau V

Como tratar?

Quem tem pele acnéica precisa lavar o rosto com sabões neutros e água morna duas vezes ao dia. Repetir o procedimentos mais vezes pode piorar a acne. Usuárias de maquiagem podem  optar por produtos “oil-free” não acnogênicos, que devem ser removidos diariamente com sabão e água morna.

Homens com acne na face devem optar por aparelhos de barbear elétricos ou outro instrumento que cause menos danos. No caso de se optar por lâminas, deve-se primeiramente amaciar os pelos com sabão e água morna antes de  aplicar o creme de barbear. 

Não aperte, esprema ou manipule espinhas. Quando uma espinha é "espremida", mais eritema (vermelhidão), edema (inchaço) inflamação e cicatrizes poderão surgir.

O tratamento da acne varia de acordo com a gravidade do caso e o tipo de pele. Inclui opções como:
• Cremes ou loções de uso tópico como vitamina A ou peróxido de benzoíla prescritos pelo dermatologista – auxiliam na desobstrução dos poros e reduzem a proliferação de bactérias, mas podem causar ressecamento e descamação.
• Antibióticos de uso tópico –  utilizados nos casos de acne de menor gravidade. Quando grandes pústulas vermelhas estão presentes, o dermatologista poderá injetar cortisona diretamente no interior das mesmas para auxiliar na regressão.
• Antibióticos orais como tetraciclina, minociclina ou eritromicina –  indicados para casos moderados a severos, especialmente quando há grande número de lesões nas costas ou tórax. Os antibióticos diminuem a quantidade de bactérias contidas no interior dos folículos e podem auxiliar na redução do eritema.
• Hormônios femininos ou medicamentos que reduzem os efeitos de hormônios masculinos – indicados para os casos de acne grave.
•  Isotretinoína – medicação oral indicada para casos graves que não respondem a outros tratamentos. Pode causar efeitos colaterais.  A prevenção da gravidez é indispensável durante o tratamento.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS

O esteticista está habilitado a tratar acne grau I e II, em alguns casos a III (em geral com acompanhamento médico). O primeiro passo é orientar o cliente como prevenir a formação e ruptura dos comedões, evitando a inflamação e o aparecimento de cicatrizes. A assepsia é o grande diferencial do profissional esteticista. Desde que, devidamente amparado na análise e classificação da pele do cliente, através do preenchimento de anamnese completa (ficha de avaliação); poderá promover uma adequada higienização profunda da pele.

Os produtos utilizados devem ter como objetivo regularizar a secreção sebácea e diminuir a flora bacteriana, mas não poderão ser excessivamente desengordurantes porque podem provocar um “efeito rebote das secreções sebáceas” (retorno de maior oleosidade à pele). No tratamento cosmético, deve-se evitar o uso de cremes gordurosos, dando preferência aos géis e cremes ou loção “oil free”.

Deve-se fazer uma boa limpeza com água e sabonete líquido apropriado ou loção de limpeza desengordurante com ação anti-séptica. Utilizar limpadores especificamente formulados para pele oleosa e propensa à formação de acne. As loções tônicas devem ter ação anti-séptica e de controle de oleosidade, evitando teor alcoólico que possa levar à desidratação da pele. A utilização de esfoliantes que provocam descamação pode ser feito conforme o caso, sempre observando a irritabilidade da pele acneica, o peeling deve ser suave.

É necessário aplicar nas espinhas ou pústulas um secativo cicatrizante. Quanto ao uso de emolientes para facilitar extração, o profissional deve observar o grau de acne em questão. Isto porque, emolientes que exijam aquecimento local não devem ser utilizados em casos de acne inflamatória. Este recurso é indicado quando se trata da maior presença de comedões e menor de pústulas.

Alguns fabricantes de cosméticos oferecem emolientes que não necessitam de aquecimento, como por exemplo, trietanolamina 8%, excelente opção para casos de acne inflamatória. No esvaziamento manual (extração) de comedões e pústulas, é importante ter certeza de que as impurezas foram retiradas por inteiro devendo ser seguida da aplicação de loção antisséptica, e do uso da Alta-Freqüência, garantindo uma ação bactericida e cauterizadora, importantes para evitar nova infecção.

Nos protocolos estéticos de tratamento de acne é bastante indicada a utilização de manobras manuais drenantes e calmantes após as extrações, tais como, Drenagem Linfática e Shiatsu (sedante). Os raios solares parecem ter um efeito benéfico imediato sobre a pele acnéica, mas na realidade pioram suas condições e levam à exacerbação da acne. O bronzeado da pele pode mascarar as lesões da acne, mas este benefício é temporário. Apesar de parecer ter um efeito cicatrizante, o sol tem participação extremamente significativa como causa de envelhecimento (fotoenvelhecimento) e câncer da pele.

Portanto, na finalização da sessão do atendimento ao cliente, recomenda-se a observação das medidas de proteção solar, dando preferência a filtros apropriados para pele com acne, como aqueles em gel ou loção "oil free"

                                              Antes                        Depois

Princípios ativos anti-acneicos:

• Esfoliantes Físicos: Apricot Kernel, Microesferas de polietileno, sílica (adsorve a oleosidade da pele).
• Esfoliantes Químicos: AHA (alfa hidroxíácidos), peróxido de benzoíla,resorcina, ácido azelaico (clareador), ácido salicílico (queratolítico)
• Adstringentes: Extratos de agrião (anti-seborreico), bardana, enxofre (queratolítico e queratoplástico), alecrim, hamamelis.
• Antiinflamatórios: Camomila (calmante), azuleno (cicatrizante), própolis(antimicrobiano), alfa bisabolol (antibacteriano).
• Anti-sépticos: Calêndula (anti-inflamatório e regenerador epitelial) triclosan,sulfato de zinco (adstringente), Melaleuca (antibacteriano).
• Calmantes: Alantoína (regeneradora e queratolítica), ácido glicirrízico (antiinflamatório e descongestionante), aloe vera (anti-inflamatório, cicatrizante,hidratante),

CONHEÇA A HISTÓRIA DA DEPILAÇÃO 

DEPILAÇÃO COMO SURGIU :

A depilação é uma atividade muito antiga. Sua origem não é precisa, mas remonta a vários momentos históricos, tal como a época do Antigo Egito, quando as mulheres se depilavam utilizando vários materiais e compostos, tal como a argila, mel e extrato de sândalo, que deram origem as atuais ceras depilatórias.
Na Grécia e na Roma antiga, as mulheres utilizavam uma varinha de metal para a retirada dos pelos, chamada estrigil, que também era usada para a limpeza corporal. Para a depilação, utilizava-se uma pasta baseada em vegetais e argila, que auxiliava na remoção dos pelos com o estrigil.


                                              Estrigil: Tratava-se de uma varinha de 16 a 30 centímetros de comprimento com a ponta curva. Para se depilar as mulheres passavam uma pasta à base de vegetais, cinzas e argila pelo corpo, e raspavam a pele com esse equipamento Etrigil.

A utilização de substâncias anestésicas para a retirada dos pelos corporais também encontra-se presente na história. Em Creta, algumas sacerdotisas consumiam uma bebida entorpecente para diminuição das dores causadas pela depilação. Atualmente, há um grande interesse em ceras depilatórias que contenham anestésicos, tal como a lidocaína, presente em um desses produtos, já patenteado. Em outras culturas, como a mulçumana, mulheres já preparavam misturas de açúcar e limão, que formava um xarope espesso, para a retirada dos pelos .
Com o passar do tempo, a depilação foi se tornando algo essencial para a manutenção da higiene e da beleza de algumas pessoas. Por um período, nos primeiros anos do século XX, as mulheres passaram a se interessar mais pelo ato de se retirar os pelos, como os homens faziam com a barba. Porém, isso era somente restrito a áreas como sobrancelhas, por exemplo, pois os pelos provenientes de outras partes do corpo, como axilas e virilhas, por conservadorismo ou tabu, não eram retirados, e muito menos se tratava deste assunto.

Sophia Loren

                       OBS: Dando graças por não viver na antiga Grécia. ;)

No caso das axilias tudo começou em 1915, antes dessa data não havia necessidade de depilar essa parte, pois elas ficavam escondidas sob as roupas.
No entanto nessa época o vestido sem mangas passou a fazer parte do vestuário feminino, sendo que para usá-los as revistas especializadas decretaram que era necessário remover os pelos indesejáveis e assim o costume acabou permanecendo até os dias de hoje.
Já as pernas começou na década de 40, quando as saias e os vestidos começaram a ficar mais curtos e as meias de seda mais transparentes, e assim uma área maior do corpo passou a ficar exposta, deixando os pelos em evidência. E assim hoje a maioria das mulheres depilam essa área, tudo a favor da estética.

DICA DO DIA!!!


Não utilize sabonete corporal no seu rosto!!!

Os sabonetes faciais são formulados com ativos e PH adequados para a pele do rosto, que é mais sensível e necessita de cuidados específicos.

contato: mibondi@hotmail.com

Olá preciosas, hoje darei dicas de SUCO DETOX 

O consumo de alimentos gordurosos e até o estresse do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sucos desintoxicantes. esses sucos podem ser feitos a partir de frutas e vegetais frescos, que são ricos em fibras e excelentes fontes de nutrientes.

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo.

 os sucos desintoxicantes 

Tipos de suco detox

Muita gente pensa que suco detox é tudo igual, além de errada, essa afirmação é controversa. Abaixo listei os principais tipos, os benefícios e os ingredientes peculiares que cada um tem.

• Suco digestivo – Auxilia na digestão dos alimentos ao longo do dia.
  Ingredientes digestivos: abacaxi, erva-doce, limão…
• Suco que queima gordura – Auxilia a queima de gordura.
  Ingredientes que queimam gordura: linhaça dourada, ameixa-preta seca, abacaxi…
• Suco para desinchar o corpo – Auxilia no combate ao inchaço.
  Ingredientes que desincham: chia, pepino, maçã…
• Suco desintoxicante – Auxilia na limpeza do organismo.
  Ingredientes desintoxicantes: cenoura, salsinha, linhaça…
• Suco antioxidante – Ajuda a manter a saúde, beleza e juventude.
  Ingredientes antioxidantes: morango, framboesa, amora…
• Suco diurético – Auxilia na eliminação de líquidos.
  Ingredientes diuréticos: pepino, hortelã, maçã…
• Suco energético – Auxilia aumentando a energia.
  Ingredientes energéticos: gengibre, pimenta, limão…

A dica para fazer esses sucos é usar uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes. Evite colocar muita água, meio copo de água filtrada ou de água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso. Além disso, evite ao máximo açúcar e adoçantes.

Receitas para desinchar

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco detox com gengibre

Ingredientes

• 200ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

MELASMA (MANCHAS NO ROSTO) CAUSAS E TRATAMENTO

O melasma, também chamado de cloasma, é um tipo de mancha amarronzada que surge em áreas expostas ao sol, principalmente na face. Ocorre com mais frequência em mulheres, especialmente nas de pele mais morena. Áreas como pescoço, colo e braços também podem ser acometidas. Apesar de não trazer consequências ao organismo, o melasma pode trazer consequências devastadoras sob o ponto de vista emocional e psicológico para seus portadores.

Neste artigo vamos abordar as principais causas e as opções de tratamento do melasma.

O QUE CAUSA O MELASMA?

A causa exata do melasma não é conhecida, mas há muitos fatores que podem aumentar o risco de se desenvolver essas manchas no rosto, sendo predisposição genética, exposição solar e estímulo hormonal, os principais.

Fatores hormonais como gravidez, uso de anticoncepcionais hormonais (pílulas, DIU Mirena®, adesivos etc), terapia de reposição hormonal pós menopausa e distúrbios da tireoide são os mais comuns. Homens também podem apresentar melasma, embora isso seja bem menos comum.

O que ocorre é que os melanócitos (células da pele responsáveis pela produção de melanina, substância que dá a cor da pele) das áreas manchadas começam a trabalhar exageradamente sob estímulos normais, produzindo melanina em excesso, causando escurecimento localizado da pele.

Esse pigmento em excesso pode se localizar na epiderme (camada mais superficial da pele), na derme (camada mais profunda da pele) ou em ambas, determinado o melasma epidérmico, dérmico ou misto, respectivamente. Essa classificação é útil pois ajuda o médico prever o grau de sucesso do tratamento, já que quanto mais profundo o pigmento, mais difícil é alcançá-lo.

                                                  Melasma malar

Além da classificação quanto à profundidade, o melasma facial costuma seguir padrões específicos, fazendo com que ele também possa ser classificado em:

– Centrofacial: quando envolve testa, bochechas, nariz, lábio superior e queixo.
– Malar: quando envolve bochechas e nariz.
– Mandibular: quando envolve áreas ao redor da mandíbula.

                                     Melasma centrofacial

TRATAMENTO DO MELASMA

Não há cura para o melasma, ou seja, não há nada que faça as manchas desaparecerem para sempre. A boa notícia é que é possível clareá-las em até 100%, dependendo do caso, e, se a proteção solar for adequada, dificilmente elas voltarão.

Para entendermos como funciona o tratamento do melasma, precisamos saber como a melanina é produzida.

Numa pele normal , podemos imaginar que os melanócitos são as máquinas de uma fábrica que produz pigmento. Para funcionar, essas máquinas precisam de combustível (sol) e, quando pronto, o produto final (melanina) é armazenado no estoque (camadas mais superficiais da pele: epiderme e derme). Os hormônios funcionam como o óleo que lubrifica as máquinas (sem ele, as máquinas podem não funcionar perfeitamente).

Acontece que, no melasma, essas máquinas se tornam muito eficazes e econômicas, ou seja, com uma quantidade mínima de combustível, passam a produzir quantidades enormes de melanina, que acabam se acumulando e ocupando todo o estoque.

Assim, o tratamento do melasma se baseia em (1) cortar o combustível dessas máquinas (proteção solar), (2) tentar “sabotar” essas máquinas tornando-as mais lentas (uso de cremes e loções despigmentantes), (3) esvaziar o estoque (tratamentos feitos em consultórios dermatológicos, como peelings e lasers) e (4) eliminar o uso de hormônios, quanto possível.

A proteção solar não se limita ao uso de filtros solares, apesar deles serem fundamentais. É importante saber que NENHUM filtro solar protege 100% da radiação solar e que pessoas com melasma conseguem escurecer suas manchas com uma quantidade minima de sol. Daí a importância de se usar chapéus e barracas de sol, cobrindo totalmente as áreas afetadas.

Para eliminar as manchas, deve-se realizar procedimentos que eliminem as camadas da pele impregnadas pelo excesso de melanina. Para tal, pode se utilizar peelings químicos, microdermoabrasão, e, raramente, fontes de luz intensa pulsada e lasers. Esses procedimentos devem ser feitos em várias sessões, sempre evitando agredir demais a pele pois procedimentos agressivos podem causar inflamação excessiva da pele, gerando novas manchas. Infelizmente, quando o pigmento é muito profundo, esses procedimentos não são capazes de alcançá-lo.

Por fim, as portadoras de melasma devem preferir os anticoncepcionais não hormonais, como o DIU de cobre e os métodos de barreira. Além disso, mulheres grávidas e todos que começam a usar hormônios devem intensificar a proteção solar diária, prevenindo, assim, o início do problema.

Esse texto é de autoria da Dra. Joana C. Brack, Dermatologista